Esta planta originaria de América y que crece en zonas arcillosas y al borde de cursos de agua hoy se ha propagado por todo el globo.
La Cola de caballo es un efectivo diurético que se usa desde hace siglos en la medicina tradicional para ayudar a la eliminación de líquidos y limpieza de las vías urinarias, así como problemas en los riñones y vejiga.
Gracias a sus propiedades diuréticas y su capacidad para desechar las toxinas de nuestro organismo a través de la orina, también es un gran aliado para la pérdida de peso. Para que sea efectivo, la cola de caballo se toma en infusiones de una a tres veces al día.
Tradicionalmente también se le atribuye cualidades para mejorar el estado de las uñas y la pérdida de cabello (remojando las manos en cola de caballo todos los días puede ayudar a mejorar la calidad y fijar las uñas dañadas.)
A pesar de su estatus de maleza, la cola de caballo es una planta llena de propiedades y principios activos tales como: equisetonina, taninos, potasio, flavonoides, sílice y la vitamina C, lo cual la hace beneficiosa para nuestra salud.
Si se consume durante mucho tiempo de manera exhaustiva puede resultar tóxico Por ello no se recomienda su uso más allá de las 6 semanas consecutivas.
No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.
Si estás bajo tratamiento farmacológico no olvides nunca consultar a profesionales sanitarios antes de disfrutar de las plantas medicinales.
