La mejorana posee propiedades digestivas, lo que hace que aumente la producción de jugos gastrointestinales consiguiendo una mejora en la digestión. Debido a esto es muy útil el consumo de esta planta en caso de padecer estreñimiento y afecciones digestivas en general.
El consumo de la mejorana es excelente para tratar casos de falta de apetito, o para aumentarlo antes de las comidas.
La mejorana también destaca por sus beneficiosas propiedades sedantes, por lo que es recomendado su consumo en casos de problemas de sueño. Es ideal para personas que padecen ansiedad y nerviosismo, siendo recomendable tomar infusión de mejorana antes de dormir
De forma tradicional se recomienda una cucharada sopera de la planta por infusión, aunque se recomienda preparar una doble decocción: hervir durante 1 minuto 20 gr de la planta en 200 ml de agua, desecharla, triturar el rizoma y hervir de nuevo durante 5 minutos para poder tomarla tres veces al día.
Si estás en tratamiento farmacológico no olvides nunca consultar a profesionales sanitarios antes de disfrutar de las plantas medicinales.
