A la hora de intentar calmar los nervios, una de las formas naturales más idóneas para tratar de disminuir los estados de ansiedad es tomar una buena infusión de tila. El consumo de esta infusión proporciona bienestar en nuestro organismo.
La tila se ha utilizado como sedante y resulta beneficiosa para combatir los dolores de cabeza, los trastornos digestivos, calmar la tos y aliviar el asma, entre otras propiedades saludables. Esta hierba medicinal tomada en pequeños sorbos nos ayuda a conciliar el sueño.
Actúa como un suave relajante sobre el sistema nervioso central, con una leve acción ansiolítica.
Desde tiempos antiguos, la tila se usa como remedio para atacar los sintomas de las migrañas, con o sin aura y otras cefaleas.
La tila es un diurético de gran eficacia, que explica su acción hipotensora y que puede ayudar a mitigar la retención de líquidos.
Si estás en tratamiento farmacológico no olvides nunca consultar a profesionales sanitarios antes de disfrutar de las plantas medicinales.
